さっき、四男に腹筋するのに足を押さえてもらっててさ

ちょっと 応援してや、って言ったっけさ

 

 

「ガンバレッ!ガンバレッ!」ってのを想像してたら

 

「が〜んばれ〜が〜んばれ〜‥」と、

 

まるで武田鉄矢でしたわ

 

倍 疲れたNORIKOです、こんばんは

 

 

 

きょうは、マグロ丼でした

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生もの苦手なわたしと四男はルッコラでパスタしました

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これ、粉チーズかけて食べたんだけど、

美味しかったな〜〜

 

ルッコラの味がもう〜最高でした  ♬

 

 

うちでは父が癌になってから、人参リンゴジュースを飲むようになり

家族でいっしょに飲んでたことがあるんですが、

 

いまはこれです

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このジュースにこのレモンを入れて飲んでます

りんごはどこいったって感じなんですが、

もう、はしょりすぎて酵素もなんもないジュースです

 

ほんとはこれだよ

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わたしと四男で飲んでるんですが、

四男の陽気な性格は人参の摂りすぎかも、と最近思います

 

幼稚園が始まるのでね、

少しは落ち着いてほしいんでね

 

マクロビでいうと、陰陽の陽がつよいんじゃないかと

 

陰性に偏ると嫌なので、意識して中庸目指してこうかな

 

 

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陰性って、名前のとおり陰ってかんじで、

甘いもの(砂糖)全般摂りすぎると 陰性に偏り、

悩みやすくめそめそした性格になるとあります

 

クスリもカラダを冷やすから陰性つよいでしょ